Poviem Vám úprimne, že som čakala trošku väčší nával, keďže som o akcii písala vopred,
no ten sa bude konať až niekedy nabudúce, že? ;)
No, bolo to snáď takto aj lepšie! Začínali sme v trojici - Daniela, ja a sestrička Monička, potom prišla Veronika, nakoniec ešte Viki a Silvi / dve mamičky so svojimi synmi, ktorí boli naozaj rozkošní
a vôbec nerušili priebeh našich rozhovorov/.
Seminár sa začal tým, že sme sa predstavili a kolovalo v našich rukách malé farebné srdiečko, ktoré nám malo pomôcť povedať o sebe nahlas, čo by sme chceli odpustiť a komu. Potom nám Daniela povedala o technikách a spôsoboch odpustenia, ktoré nám pomôžu a naučila nás, že asi najefektívnejšie je, napísať si zoznam vecí, čo nám vadí, či už je to na sebe alebo na druhých a potom ísť bod po bode zoznamu a uvedomovať si kedy to robíme my sami a prečo - malo by sa nám vyjasniť a môžeme tak ľahšie odpustiť... /Ešte som to osobne nestihla vyskúšať, no určite to skúsim!/
Odpúšťame zlobu, strach a pocit viny - tri z tých najtemnejších emócií, ktoré nás zaťažujú - čo sa mnohokrát neprejavuje len na psychickej ale rovno aj na fyzickej úrovni. Ak potrebujete zistiť význam Vašej choroby či zdravotného problému a hodláte sa aj s tým niečo urobiť, pozrite sa na túto stránku.
Pri odpustení nám môže veľmi pomôcť, ak budeme priamo v priebehu tých najsilnejších emócií, ktoré sa spustia prepúšťať pocit viny - môžeme si povedať: " TU a TERAZ prepúšťam pocit viny z toho, že...". Nápomocná môže byť správna technika dýchania alebo tiež Ho´oponopono.
No základom každého odpúšťania by malo byť prijatie - prijatie situácie, emócie, stavu, človeka, proste mier, zmierenie sa s tým aká je skutočnosť, zamerať sa na prítomnosť a potom si naplno prežiť ako na mňa pôsobia emócie v tej danej situácii a potom ich vypustiť, odpustiť a nechať ísť.
Poďakovať za lekciu a pokračovať v svojej ceste ďalej obohatený... Aspoň taká je moja interpretácia toho, čo som sa naučila. ĎAKUJEM!!!
No základom každého odpúšťania by malo byť prijatie - prijatie situácie, emócie, stavu, človeka, proste mier, zmierenie sa s tým aká je skutočnosť, zamerať sa na prítomnosť a potom si naplno prežiť ako na mňa pôsobia emócie v tej danej situácii a potom ich vypustiť, odpustiť a nechať ísť.
Poďakovať za lekciu a pokračovať v svojej ceste ďalej obohatený... Aspoň taká je moja interpretácia toho, čo som sa naučila. ĎAKUJEM!!!
Teraz vďaka našim rozhovorom viem, kde začať, ako a s kým... :)
Okrem toho, že sme sa dozvedeli veľa techník a postupov, sme mali možnosť vyskúšať si "postaviť konštelácie," ak Vám to nič nehovorí nevadí, mne to tiež okrem názvu takmer nehovorilo nič, no potom som to vyskúšala na vlastnej koži a poviem Vám, bola to riadna sila!!! Treba to zažiť...
V podstate tu ide o to, že človek si vyberie, kto bude kto, chytí ho za ruky a intuitívne ho "postaví" v priestore tam, kde cíti, že má stáť a takto postaví toľko osôb, koľko je treba, vrátane niekoho aj za samého seba. Dotyčný následne potom ako mu ten, kto si konšteláciu "stavia" povie - napr. "ty si ja" alebo "ty si moja matka...," sa po "vystavaní" celej konštelácie okamžite ocitne v energetickom poli danej rodiny/vzťahu atď. a môže vo "vlastnej koži" vnímať - pocity, nutkania niečo konkrétne urobiť či urobiť nejaký pohyb - ktoré k nemu prichádzajú. Na základe popisov, čo sa odohráva "vnútri knoštelácie" sa človeku, ktorý konšteláciu postavil môžu vyjasniť jeho pocity a môže získať nové informácie a vnímať všetko úplne ináč!
Ja som to zažila tak intenzívne hneď prvýkrát, že som zostala úprimne zaskočená z toho akú to má celé silu, okrem toho je to doslova až také priame a jednoznačné, že potom ako nám Viki povedala, čo sa stalo v skutočnosti, sme celá skupinka zostali v nemom úžase. Prepáčte, že hovorím trochu v hádankách, no nechcem tu zverejňovať intímne detaily zo života Viki. Môžem len povedať, že rodinné konštelácie sú úžasná vec, ktorá sa dá aplikovať na všetko, nemusí to byť len rodina, môžete si pozrieť napríklad tu, na čo ešte.
"Hrať sa" na konštelácie bol pre mňa naozaj úžasný zážitok a vďaka tomu, že som si postavila tie svoje, som veľa pochopila a určite chcem v blízkej dobe pokračovať, pretože je to úžasný nástroj na pochopenie.
Odchádzala som obohatená, plná energie a výbornej nálady s novým elánom do života, ktorý ma neopustil ani po pár dňoch!
Sila slova je úžasná a v našich životoch si ju málokedy uvedomíme naplno - v tomto prípade Vám niekto povie, "ty si ja" a zrazu sa ocitnete priamo v "konštelácii" a naplno vnímate, aká emócia má v danom vzťahu hlavné slovo a aké vzťahy tam existujú. Je to pre mňa stále zázrak, vlastne každé slovo je zázrak...len si to ešte úplne pamätať v každodennom živote, že?! No oplatí sa!!!
Ak potrebujete pomôcť s odpustením, rodinnými konšteláciami, či respektující výchovou, odporúčam sa obrátiť priamo na Danielu, verím, že Vám s tým rada a s ľahkosťou pomôže.
 |
| Daniela Tlapáková http://www.terapieodpustenim.cz/ |
Seminár bol fantastický!!!
V tejto chvíli neviem, či bude nejaké pokračovanie v A centre v blízkej budúcnosti, no ak sa o niečom dozviem, určite Vás budem vopred informovať, aby ste si v prípade Vášho záujmu mohli prísť zažiť "vo vlastnej koži."
V tejto chvíli neviem, či bude nejaké pokračovanie v A centre v blízkej budúcnosti, no ak sa o niečom dozviem, určite Vás budem vopred informovať, aby ste si v prípade Vášho záujmu mohli prísť zažiť "vo vlastnej koži."
PS: Odpustenie je dar - sloboda, čo dávate sami sebe.
PPS: Viki a Silvi. veľmi rada s Vami vybehnem na čaj alebo kávu, ozvite sa :)
Žiadne komentáre
Ďakujem <3