Projekt "Nádherný rok 2015" pokračuje odpustením a jedálničkom.
Prečo to robím:
Odpustením, pretože ma ťaží veľa vecí, ktoré som nedokázala doteraz odpustiť a strašia môj život častokrát úplne bezdôvodne a zbytočne. Bez odpustenia na všetkých úrovniach to proste nejde a nemá význam, pretože si zbytočne nosíme okovy z predošlých situácií a tie už nemajú zmysel ani hodnotu pre náš súčasný stav a život.
Jedálničkom, pretože sa chcem oslobodiť od myšlienok typu: "Ćo dnes navarím?" Rada by som sa pozrela na zoznam a vedela, presne, čo bude, mala potrebné suroviny nachystané a vopred nakúpené. Vytvorením jedálnička, tiež správne zloženie a potrebné živiny nielen pre nás ale aj pre malinkú. Pestrý jedálniček a všetko pekne prichystané, žiadne plytvanie jedlom a peniažkami, žiadne vyhadzovanie, žiadne veci, ktoré sú po dobe spotreby a hlavne žiadne zaťažujúce monológy na tému, "Čo budem dnes variť!?!"
Jedálničkom, pretože sa chcem oslobodiť od myšlienok typu: "Ćo dnes navarím?" Rada by som sa pozrela na zoznam a vedela, presne, čo bude, mala potrebné suroviny nachystané a vopred nakúpené. Vytvorením jedálnička, tiež správne zloženie a potrebné živiny nielen pre nás ale aj pre malinkú. Pestrý jedálniček a všetko pekne prichystané, žiadne plytvanie jedlom a peniažkami, žiadne vyhadzovanie, žiadne veci, ktoré sú po dobe spotreby a hlavne žiadne zaťažujúce monológy na tému, "Čo budem dnes variť!?!"
Čo ma čaká:
Hľadanie a skúšanie rôznych techník, pomocou ktorých odpustím samej sebe a všetkým ostatným, ktorí ma v mojom živote nejako ranili.
Vytvorenie správne zloženého jedálnička, nákupného zoznamu a odskúšanie toho, ako to môže fungovať, keď máte všetko pekne naplánované a vo finále aj spočítanie, koľko to všetko stojí a nejaké tipy. Zároveň vyskúšať konečne aj nejaké nové, zaujímavé recepty z tých všetkých kuchárok, čo doma máme už tých pár rokov a stále nič :D
Hľadanie a skúšanie rôznych techník, pomocou ktorých odpustím samej sebe a všetkým ostatným, ktorí ma v mojom živote nejako ranili.
Vytvorenie správne zloženého jedálnička, nákupného zoznamu a odskúšanie toho, ako to môže fungovať, keď máte všetko pekne naplánované a vo finále aj spočítanie, koľko to všetko stojí a nejaké tipy. Zároveň vyskúšať konečne aj nejaké nové, zaujímavé recepty z tých všetkých kuchárok, čo doma máme už tých pár rokov a stále nič :D
Každú nedeľu zhodnotím svoju snahu a skúsenosti a čo som sa vďaka práci na výzve naučila.
Afirmácia /pozitívne tvrdenie, čo som vytvorila sama sebe na mieru
a ktoré si budem opakovať, zároveň moje heslo /mesiaca znie:
Ciele:
Vnútorný pocit slobody a úplného odpustenia sebe a všetkým. Vyčistenie sa od všetkých nánosov minulosti.
Vytvorenie správne zloženého jedálnička, vďaka ktorému budem mať pocit uvoľnenia, že na to nemusím myslieť, všetko vopred nachystané a budeme zdravo a správne jesť. Žiadne zbytočné plytvanie.
Vnútorný pocit slobody a úplného odpustenia sebe a všetkým. Vyčistenie sa od všetkých nánosov minulosti.
Vytvorenie správne zloženého jedálnička, vďaka ktorému budem mať pocit uvoľnenia, že na to nemusím myslieť, všetko vopred nachystané a budeme zdravo a správne jesť. Žiadne zbytočné plytvanie.
Knihy:
Návrat domov
High Protein Diet
Easy clean food
High Protein Diet
Easy clean food
teda: uvidíme, čo prečítam :) koľko strán denne to bude :)
Odmena:
Celý deň pre seba, s masážou, kozmetikou, kaderníčkou, saunou.... Proste konečne totálny relax.
Žiadne komentáre
Ďakujem <3