Január

štvrtok, 1. januára 2015


Projekt "Nádherný rok 2015"začínam sebapoznaním a domácnosťou. 

Prečo to robím:

Sebapoznaním, pretože sa viac posledné roky zaoberám inými ako sama sebou a pomaly už ani neviem, kto som a čo vlastne skutočne chcem, aké sny si chcem splniť a na čo sa zameriam, čo dosiahnem a uskutočním a ako má môj svet podľa mňa samej vyzerať.

Rozhodla som sa naozaj zistiť, čo chcem dosiahnuť a kto sa zo mňa za tie všetky roky môjho života stal. Po čom moja duša túži a čo chcem v živote každý deň prežívať. Každý deň si budem klásť rôzne otázky a pridám sem pár svojich pracovných listov s určitými otázkami, ktoré mi pomohli pri hľadaní odpovedí.

Domácnosťou začínam zasa preto, lebo naše okolie na nás pôsobí, či si to uvedomujeme alebo nie, tvorí nás vraj z 33%! Ako mamička na materskej to môžem potvrdiť, keďže sa oveľa viac ako predtým, keď som pracovala zdržiavam v našom byte. Cítim sa podobne ako to u nás je a vyzerá - keď máme všetko upratané a vo veciach poriadok, mám v sebe rovnaký pocit - cítim sa sviežo a slobodne, cítim priestor na nové myšlienky a nápady, keď však doma máme neporiadok a chaos, rovnaký mám aj pocit zo seba, cítim sa vtedy unavená, nemám na nič náladu, nič sa mi nechce a mám pocit, že sa nemám kam pohnúť a neviem ani ako, stojím akoby na mieste...

Toto chcem ale zmeniť. Pravidelným upratovaním každej jednej časti bytu a udržiavaním poriadku vo veciach, nehromadením zbytočností a nepoužívaných vecí.  Mám rada minimalizmus vo všetkom a rada by som ho previedla do praxe aj v našej domácnosti. Pripravím si tzv. kontrolné listy /checklisty/, kde je presný zoznam vecí, ktoré každý deň upracem a dám do poriadku. V priebehu mesiaca tak prejdem celý byt a každé miestečko a keď tak skutočne urobím, dosiahnem svoj cieľ a bude to u nás upratané a krásne každý deň. 

Čo ma čaká:
Venovať sa sebapoznaniu, skúšať rôzne techniky, pýtať sa samej seba, zistiť o sebe, čo najviac a presne si ujasniť, čo vlastne chcem.
Upratovať každý deň postupne každý jeden kúsok a udržiavať poriadok denne na určitých miestach, vytvoriť si mesačný plán upratovania na mieru a dennú rutinu, vďaka ktorej budeme mať čistejšie a ja lepší a ľahší pocit.

Každú nedeľu zhodnotím svoju snahu a skúsenosti a čo som sa vďaka práci na výzve naučila.

Afirmácia  /pozitívne tvrdenie, čo som vytvorila sama sebe na mieru 
a ktoré si budem opakovať, zároveň moje heslo /mesiaca znie:




Ciele: 
Vedieť kto naozaj som, čo presne chcem a dosiahnem, aké sú moje sny a túžby, ktoré splním.
Uprataná domácnosť s minimálnym úsilím a jednoduchou prácou každý deň. Plán upratovania, ktorý dodržiavam.

Knihy:
One Hot Mama od Erin Cox /301 str./
Nová zem od Eckharta Tolle /288 str./

teda: 19 strán denne a je to :)

Odmena:
Celý deň pre seba, s masážou, kozmetikou, kaderníčkou, saunou.... Proste konečne totálny relax.

Facebook Pinterest Twitter Google +1

2 komentáre

  1. Ahoj Janka, jdu do toho s tebou...cítím to úplně stejně. První můj úkol bude najít si čas a udělat si plán :-)). Díky za inspiraci.

    OdpovedaťOdstrániť
  2. Ďakujem Jitka :) teším sa ako mi budeš rozprávať ako sa ti to podarilo. Držím ti palce :)

    OdpovedaťOdstrániť

Ďakujem <3

Čo Vás ešte zaujíma: Plugin for WordPress, Blogger...