Pomáhanie je IN ;) (a vždy bolo!)

piatok, 28. februára 2014
...na správnom mieste a tým správnym ľuďom, ktorí vedia oceniť Vašu snahu a pomoc a vedia Vám za to aj poďakovať. Inak je to plytvanie Vašou energiou a nakoniec aj nervami. Myslím, že každý z nás aspoň raz zažil situáciu, kde jeho pomoc a dobrý úmysel nebol pochopený a dostatočne ocenený. 

Rada, ktorú Vám dám a ktorú dávam rovnako aj sebe znie: Robte len to, čo cítite, že je správne a vyberajte si komu a kde! Inak sa to väčšinou otočí proti Vám a to môže byť veľmi rýchlo. Takže pomáhajme, no vyvažujme, myslime aj na seba a robme to so srdcom, no nielen otvoreným pre tých druhých, ale hlavne samým sebe, aby sme sa cítili dobre a príjemne a naozaj si užili ten krásny pocit, keď pomoc "vyjde."

Ak si chcete túto "problematiku" poriadne naštudovať, odporúčam Vám prečítať si knihu od Adama Granta - Give and Take, nájdete v nej veľa úžasných rád a získate prehľad, do ktorej skupinky ľudí patríte /ľudia, čo len dávajú; ľudia, ktorí len berú a tí, čo menia/  a čo všetko sa "s tým" dá robiť, aby to bolo v poriadku :) a veľa iného...

Ja som vďaka tejto knihe porozumela tomu, že som "menič" - človek, ktorý dáva niečo za niečo - potrebujem minimálne slušné poďakovanie, inak mám pocit, že moja snaha je nedocenená a minula  cieľ. V prípade. že v tom stále nemáte jasno, môžete sa na stránke Give and Take o sebe dozvedieť viac.

Ak máte v najbližších dňoch chuť pomôcť na správnom mieste a mať z toho dobrý pocit, odporúčam Vám priniesť čokoľvek, čo Vám už poslúžilo - doslúžilo alebo nestihlo poslúžiť, no už viete, že to nevyužijete, no mohlo by skvele poslúžiť ďalším atď. - do A centra.

zdroj


Jarní bazárek sa bude konať 16.3.2014 od 11:00 hod. a Vy môžete v predstihu priniesť všetko (oblečenie, hračky, knihy, doplnky...), čo by ste radi posunuli ďalej a zároveň pomohli. Okrem toho, že sa "zbavíte" toho, čo u Vás už nenájde využitie a pomôžete dobrej veci, môžete si prísť pozrieť napríklad aj ukážkové hodiny z programu, ktorý prebieha pravidelne v "Áčku," alebo naopak, kúpiť si niečo pekné pre seba (všetko bude za minimálnu cenu - do 50 Kč) pochutnať si na vegetariánskom občerstvení, či stretnúť pri tejto príležitosti ďalšie "dobré duše" a vymeniť si pár milých slov či súvetí ;)


Bazárek bude již tradičně doprovázen programem v malém sále:
11.30 – 12.15  Bachovy květové esence, přednáška Jany Steckerové
13.00 -  13.45 Andělíčci a skřítci s Arnoštkou Berouskovou
15.30 – 16.15 Divadlo Matky Vackové uvádí: HRA NA PEJSKA  A KOČIČKU
Pejsek a kočička inspirují divadelníky i výtvarníky. Uhranuli i nás. Když paní Kočičková hlídá paní Pejskové pejska a ještě svou dcerku kočičku – dějí se u nich doma věci opravdu pohádkové!  Zahrajeme s maňásky i živě.
Loutky: Helena Kroutilová. Scéna a kostýmy Lubomíra  Červenková. Písně: F. Hacker a D. Vacková. Hrají autorky přepisu: Kateřina Boušová a Daniela Vacková.

 Buďte vyvážení, pomáhajte, meňte, berte a dávajte a majte zo seba len dobrý pocit :) A s úsmevom!!!

Prajem Vám krásny víkend a ak máte chuť, podeľte sa o svoje skúsenosti na túto tému v komentároch.


PS: Ak potrebujete nastaviť deťom hranice, prihláste sa na tento seminár, ktorý  sa bude konať už tento pondelok v A centre. Vedie ho Daniela Tlapáková a určite to bude veľký zážitok !!!

PPS: Dnes má Mothers in Prague presne 4 mesiace a ja som mamou už 265 dní !!! Ďakujem Vám za všetky Vaše komentáre a sledovanosť, robíte mi tým veľkú radosť :)

Facebook Pinterest Twitter Google +1

Recenzia na Lehátko BabyBjörn Balance Soft + výhodný nákup

nedeľa, 23. februára 2014
Už pár dní máme doma toto fantastické lehátko a skutočne sa z neho tešíme!!! Okrem toho, že má malinká na tvári permanentný úsmev keď je v ňom, je radosť sa na tento dizajnový kúsok pozerať. Môžem ju v ňom kolísať, nakŕmiť a môže sa v ňom aj sama hrať alebo si oddýchnuť či pospinkať.



Je z kvalitného materiálu a znovu platí, ako pri nosítku, že všetky materiály majú certifikát Oeko-Tex Standard 100, a sú prvotriedne, čiže neobsahujú žiadne škodlivé látky. Lehátko je naozaj príjemné na dotyk a nenáročné na zostavenie - vyberiete ho z krabice a postavíte do polohy, ktorá Vášmu dieťatku vyhovuje. 

zdroj
Moc nás potešilo, že naša dcérka v ňom môže pohodlne ležať bez toho, aby sme mali strach, že z neho vypadne. Dostali sme k nemu aj hrazdičku s drevenými hračkami.



Na videu nižšie si môžete pozrieť ako si na lehátku pohodlne leží malý drobček alebo jeho starší braček, je totiž vhodné od narodenia až do približne 2 rokov (13 kg).
Heureka.cz - porovnání cen a srovnání produktů







Top Relax Lehátko sme si kúpili v čase, keď mala naša dcérka jeden mesiac. Lehátko po dobu piatich mesiacov veľmi dobre slúžilo, no akonáhle sa začala malinká otáčať a sadať si, prestalo plniť svoj účel a začalo byť nebezpečné. Bezpečnostné pásy totiž nedokážu zabrániť tomu, aby sa dieťa predklonilo dopredu a vypadlo z neho. 



Top Relax lehátko

Z vlastnej skúsenosti Vám odporúčam, aby ste pri kúpe lehátka zvážili, či do neho radšej už na začiatku zainvestujete viac, no bude s Vaším dieťatkom "rásť"/naozaj odporúčam túto možnosť!!!/ alebo si zakúpite lacnejšiu verziu, no budete ju musieť po čase nahradiť niečím iným, čo bude zodpovedať meniacim sa požiadavkám dieťatka a zvýšenej bezpečnosti, presne ako to bolo v našom prípade.


A aké skúsenosti máte s Vaším lehátkom Vy?



All photos are made with NIKON D40.



Facebook Pinterest Twitter Google +1

V jednoduchosti je krása...

utorok, 18. februára 2014
           Na blogu Marie - Mámy na hraně, som našla link na skvelý blog Kafe a dort a tam túto súťaž.
Náhrdelník ma očaril, tak mi prosím držte palce ;)
Mám rada jednoduchosť a to vidieť aj na tom, aké náhrdelníky nosím :) 


Slnečný kameň na striebornej retiazke mi vnáša do mojich dní radosť a svetlo.


Lapis lazuri ma ochraňuje a prináša harmóniu.


Posledným v trojici mojich obľúbencov je náhrdelník vyrobený iba z korálok a semienok, ktorý mi pred ôsmimi rokmi darovala Gabika z Chille pri príležitosti mojej prvej návštevy Prahy. 
Odvtedy sa toho neuveriteľne - uveriteľne veľa zmenilo - splnil sa mi sen v  tejto nádhernej Prahe žiť.

Žiť šťastne a radostne :)

Ďakujem :) 


PS: Mojím najkrajším a zo všetkého /nielen zo šperkov/ najobľúbenejším šperkom je naša dcérka!!! No to treba vidieť naživo ako si svedčíme navzájom ;)

All photos are made with NIKON D40.
              

Facebook Pinterest Twitter Google +1

Aktivity s 8. mesačným dieťatkom

nedeľa, 16. februára 2014
zdroj
Na začiatku trochu základných informácií o vývine, schopnostiach a zručnostiach dieťatka.

Vývin a výchova dieťatka:

Postupujúca zručnosť a schopnosť dieťaťa liezť ho oslobodzuje od závislosti na dospelých :)
Akonáhle sa dokáže dieťatko pohybovať po byte ako chrobáčik – rovnako rýchlo a šikovne, sa naučí aj veľmi obratne vyliezať po šikmom alebo aj zvislom rebríku. Samozrejme, že v tom dieťatku rodičia takmer okamžite bránia a odstraňujú všetko, čo by mu pomohlo túto schopnosť zdokonaľovať a cvičiť. Ak však dáme dieťaťu možnosť a príležitosti, naučí sa po rebrinách pohybovať smerom hore veľmi obratne. Zaujímavé :) 
V 8. mesiaci sa učí obratne podliezať stoly a stoličky, vyliezať na nižšie schodíky. Podliezaním, preliezaním, vyliezaním a zliezaním si veľmi výdatne cvičí celé telo, čo sa prejavuje v zlepšujúcej schopnosti sedieť.
V 6. mesiaci sa dieťa dokáže samo pritiahnuť do sedu ak mu podáme prsty, v 7. mesiaci sedí samé, ale posed je veľmi neistý a často sa dieťa veľmi silno predkláňa a opiera sa o ruky. Až v 8. mesiaci dieťa sedí úplne bez držania a s rovnou chrbticou. V tomto období sa samé posadí na rovnej podlahe, kde sa už nemá čoho pridržať.
Veľký úspech sa dostavuje aj pri nácviku státia. Keď sa mu podarí v 7. mesiaci zvládnuť lezenie štvornožky tak sa dokáže pri ohrádke alebo niečom podobnom vytiahnuť do vzpriameného kľaku a nato sa dokáže postaviť na jednu nohu a prechádza do vzpriameného kľaku na jednom kolene. Často sa hneď postaví na obe nohy a vytiahne sa do vzpriameného stoja. Toto sa mu podarí v 8. – 9. mesiaci. Spočiatku stojí nepohnute a veľmi pevne sa drží avšak potom začne prenášať váhu tela z nohy na nohu, pričom uvoľnenú nohu trochu dvihne – takže stojí na zlomok sekundy na jednej nohe. Súčasne začína pohybovať rukami – najprv ich zohýba a naťahuje, čím odťahuje a priťahuje trup a hlavu od zábradlia, ktorého sa drží.
Jemná motorika:
Rozvíjanie jemnej motoriky veľmi úzko súvisí s rozvíjaním hry dieťaťa. Hra významne ovplyvňuje rozvoj poznania, skúseností, myslenia a tiež povahové schopnosti najmä sústredenosť, presnosť, vytrvalosť ...
V 7. mesiaci sa zdokonalila schopnosť dieťaťa prekladať si predmet z ruky do ruky. Dieťa udrží menší predmet medzi palcom a ukazovákom – spočiatku sú oba natiahnuté a predmet zviera strednými časťami prstov. Dieťa sa naučilo predmet v rukách otáčať rôznymi spôsobmi. Tiež už dokáže udržať v každej ruke jeden predmet a súčasne uchytiť iný predmet do ruky bez toho, aby pustilo ten čo už v druhej ruke má.
V 7. mesiaci došlo u dieťaťa k spresneniu pohybov a zdokonaleniu spolupráce medzi okom a rukou – dieťa už dokáže buchnúť už napr. do iného predmetu položeného na stole. Táto schopnosť si vyžaduje oveľa presnejšie pohyby, aby dieťatko ležiacu hračku alebo predmet zasiahlo. Práve túto schopnosť si dieťa osvojuje v 8. mesiaci svojho života. Učí sa silno aj slabo búchať predmety o seba, do stola a do iných predmetov. Schopnosť jemného a slabého búchania je základom pre nacvičenie si schopnosti opatrného približovania jedného predmetu k inému.
Hra je dôležitou sebarozvíjajúcou aktivitou dieťaťa. Ňou si dieťa rozvíja svoje vedomosti a skúsenosti. Predchádzajúce obdobie by sme mohli charakterizovať ako obdobie nešpecifikovanej manipulačnej hry. Najdôležitejším znakom tohto obdobia je nerešpektovanie fyzikálnych vlastností predmetu pri cvičení si svojich zručností – dieťa s predmetmi prevažne búcha nezávisiac na tom, či sa jedná o gumenú, drevenú hračku alebo plienku, alebo potom si ich zase prekladá z ruky do ruky ...
Práve 8. mesiac je zlomovým. Dieťa začína vykonávať iné činnosti s kockou, iné s gumeným panáčikom iné s plienkou. Rozpoznáva špecifické možnosti predmetov a tým aj možnosti manipulačné. Zisťuje, že kocka pri búchaní spôsobuje väčší hluk ako napr. plienka, panáčik sa dá ohýbať a plienka krčiť ...
Značný pokrok pozorujeme vo vývine reči – V 7. mesiaci sa dieťa naučilo reagovať na slová výzvy aj rôznymi inými pohybmi tela – napr. na riekanku: „Ťapi, ťapi ...“ tlieskať rukami, či na slová: „Urob pá-pá.“ zamávať. Rovnako začalo vyslovovať dvojhláskové slabiky – opakovať a žvatlať – napr. ma-ma-ma-ma, be-be-be-be... V 8. mesiaci tieto slabiky duplikuje napr. ma-ma, ba-ba... Ak dieťa vyslovuje ma-ma pri rôznych príležitostiach a ak je zrejmé, že sa jedná o hru s hovoridlami majú hlasové prejavy charakter žvatlania. Slabiky ma-ma sa stávajú slovom, keď je zrejmé, že sú vyslovované zámerne vo vzťahu k mame - no aj tak to znie krásne, keď malinká povie ma - ma :)

V sociálnom vývine dochádza k prehlbovaniu vzťahov medzi dieťaťom a najbližšími osobami z jeho okolia. Naťahovanie ručičiek, džavotanie, úsmev – to všetko sú spôsoby a prostriedky na to, aby nadviazalo kontakt samé – nečaká, kedy sa mu niekto prihovorí. Začína sa tiež objavovať tzv. sociálna hra – hra s človekom – schovávanie sa za plienku, "baran - baran - buc", naháňačka po kolenách – dieťa sa dokáže spontánne a radostne smiať. Zlepšuje sa schopnosť rozoznávať mimické gestá, pri niečom veselom sa už nielen usmieva, ale priam sa zadúša od smiechu.
Druhý polrok prvého roku života dieťatka je obdobím osamostatňovania sa od pomoci ostatných.
Základné charakteristické znaky vývinu dieťaťa v 2. polovici života:
1. Dieťaťu sa spresňujú a zjemňujú pohyby rúk, ktoré stále častejšie využíva na riešenie úloh a získavanie skúseností. Rukami dieťa poznáva svet rovnako intenzívne ako zrakom a sluchom. Rozvíjanie pohybov ruky a manipulačných schopností je dôležitým predpokladom priestorovej predstavivosti a praktického a verbálneho myslenia.
2. Pribúdajú zámerné pohyby a cieľavedomé aktivity a ubúdajú reflexy a reflexívne konanie. Pribúdajú pohyby a aktivity, ktoré sú zamerané na určitý cieľ a majú obsah a zmysel. Z toho vyplýva, že cvičenie a zamestnanie dieťaťa v tomto období nesmie byť iba vykonávaním bezduchých pohybov, ale má byť dosahovaním cieľov, riešením úloh a prekonávaním prekážok.

Cvičenia na rozvíjanie hrubej motoriky:

1. cvik Ručkovanie doľava a doprava
Ocko, ktorý leží na zemi na chrbte položí dieťa bruškom na seba, aby sa obomi dlaňami vzpieralo o jeho hruď a roznožené nohy, aby objímali jeho pás – dieťa teda leží rokročmo na ockovi. Napravo a naľavo od boku otca vo vzdialenosti asi 25 – 40 cm položíme hračku. Dieťa sa snaží ručkovaním doľava a doprava zmocniť oboch hračiek.
2. cvik Preliezanie cez ocka ležiaceho na boku
Ocko leží na ľavom boku a dieťa kľačí za jeho chrbtom a opiera sa rukami buď o jeho pravý bok alebo leží trupom cez ockov pravý bok a vzpiera sa rukami o zem pred ockom. Asi 20 cm mimo dosah leží pred dieťaťom lákavá hračka, ktorej sa snaží zmocniť. Prekážku môžeme zvýšiť ak ocko pripaží pravú ruku. Ak ocko zapaží ľavú môže tak dieťatku výkon uľahčiť, pretože sa dieťa môže lepšie vzoprieť nôžkami.
3. cvik Lezenie z kopca
Jednu stranu gauča alebo žehliacej dosky zvýšime, aby mala sklon asi 15°. Dieťa, ktoré sa udrží na štyroch dáme na ňu, aby mohlo liezť po svahu dole. Lezenie týmto smerom je oveľa ľahšie ako po vodorovnej rovine.
Ak sa má dieťa naučiť liezť, je vhodné aby malo nahé nožičky – najmä kolienka. Ak lezie v nohaviciach, či teplákoch napr. po linoleu, gume, plávajúcej podlahe a iných hladkých plochách kolienka sa mu šmýkajú a nácvik lezenia je veľmi sťažený.
V súčasnosti hľadajú niektoré maminky pre svoje dieťatká chrániče na kolienka pri lezení – aby si neodreli kolienka – ale tým neuľahčujú dieťaťu jeho pohyb, ale naopak ho sťažujú – pretože dieťa má potom väčšie problémy udržiavať rovnováhu. Dieťatku neublíži liezť po kolienkach – rozvíja sa tým jeho poznanie.
Zrak dieťaťa ešte nie je celkom vyvinutý – už sa dokáže pozerať striedavo jedným alebo druhým očkom – a práve v 8. mesiaci sa snaží túto činnosť skoordinovať, aby sa pozeralo súčasne obomi očami, ale mozog ešte nevie obrazy spojiť – pozerá sa súčasne obomi očami, ale vníma každým okom samostatne – preto sa môže stať a stáva sa, že dieťa narazí do niečoho – čo má priamo pred sebou.
Uvedené cviky pomáhajú dieťaťu učiť sa liezť. Dieťa sa najskôr učí plaziť, potom sa postaví na štyri, potom sa kolísaním na kolienkach posúva vpred a nakoniec sa naučí liezť. Nasledujúce cviky zdokonaľujú lezenie dieťaťa.
4. cvik Lezenie po rovine a v rôznych podmienkach
Keď sa dieťa naučí trochu liezť po rovnej dlážke, dáme mu možnosť, aby liezlo po rovine, ale v nohaviciach, po koberci, po parketách, v piesku, v tráve, plytkej vode... Dbáme na to, aby sa neporanilo (o kamienky, triesky...) a aby plocha, po ktorej lezie bola čo najčistejšia. Dbáme tiež, aby sme dieťaťu umyli ruky predtým, ako si ich bude klásť do úst.
5. cvik Naháňačka na štyroch
Do 10. mesiaca by sa malo dieťa naučiť liezť rôznymi smermi – vpred, vzad, doprava, doľava, otáčať sa... Táto hra mu môže pomôcť. Ocko alebo maminka lezú za dieťaťom a kričia na neho žartom – chytím ťa. Dieťa obvykle so smiechom sa snaží uniknúť rýchlym lezením rôznymi smermi. Hra rozvíja nielen motorické, ale aj sociálne zručnosti dieťaťa.
6. cvik Lezenie medzi predmetmi
Na podlahe necháme väčšie krabice, stoličky a podobné predmety tak, aby sa im dieťa ak sa chce dostať k hračke alebo k nám muselo vyhýbať z priamej dráhy. Toto cvičenie je spojené so zdravým ohýbaním chrbtice na obe strany.
7. cvik Sadanie si pri mriežke postele
Položíme dieťa tesne vedľa mriežky postele a držíme nad ním lákavú hračku – dieťa sa chytí priečok a pritiahne sa do sedu.
Hlavné výchovné úlohy v 8. mesiaci:
  • uchopovanie menších ležiacich predmetov
  • učiť sa pôsobiť rukou a predmetom na predmet
  • klásť a stavať predmety
  • otvárať, vyprázdňovať a plniť zásuvky a krabice
  • spracovávať materiál rôznych kvalít
  • cvik Hra s prevŕtanou doštičkou.
    Dáme dieťaťu doštičku s prevŕtanými otvormi (priemer asi 1 cm). Dieťa ohmatáva doštičku, strká prsty do otvorov.
    9. cvik Ťahací panáčik, zvonček
    Umožníme dieťaťu, aby zistilo, že zatiahnutím za povrázok sa zazvoní, alebo sa pohnú ruky a nohy panáčikovi.
    10. cvik Tlieskanie rukami
    Uchopíme dieťa za zápästie a názorne mu ukážeme, ako sa tlieska. Dieťa začne rýchlo samé aktívne tlieskať.
    11. cvik Vyprázdňovanie a plnenie
    Poskytneme dieťatku nejakú nádobu alebo zásuvku naplnenú menšími predmetmi. Dieťa sa učí vyprázdňovať priestory nielen postupne vyťahovaním jednotlivých predmetov, ale aj jednorazovým otočením nádoby hore nohami.
    Ak dieťa dokáže vyprázdniť nádobu, ešte to neznamená, že ju vie aj naplniť – túto schopnosť si osvojuje až neskôr :)
    12. cvik Aktívne nadväzovanie kontaktu
    Ocko alebo maminka si sadnú ďalej od dieťaťa chrbtom k nemu a navonok si ho nevšímajú. Začnú robiť niečo zaujímavé – napr. vhadzovať kocky do nádob a vysypávať ich – dieťa je na zemi a má možnosť k nim priliezť. Dieťa pozoruje rodiča, potom k nemu prilezie a buď ho len pozoruje alebo sa dokonca samé do hry zapojí. Najskôr cvičíme aktívne nadväzovanie kontaktov s rodičmi potom so známymi a nakoniec s menej známymi osobami.
    13. cvik Žiadanie o pomoc
    Na viditeľné miesto takmer na dosah ruky dieťaťa postavíme predmet, ktorý by dieťa chcelo. Sami sa postavíme blízko dieťaťa chrbtom k nemu. Po určitom úsilí zmocniť sa predmetu nás dieťa nejakým spôsobom upozorní na hračku a dáva najavo, že chce, aby sme mu ju podali. Cvikom sa má dieťa naučiť používať druhého človeka ako nástroj na dosiahnutie cieľa a dávať najavo svoje priania.
    14. cvik Áno a nie
    Sadneme si s dieťatkom k stolu a na dosah ruky dáme dva predmety – hračku a nejaký nevhodný predmet pre dieťa – napr. nožnice. Dieťa sa díva na predmety a po niektorom siahne. Ak sa načahuje za hračkou, kývame súhlasne hlavou a hovoríme – Áno, hračku si vezmi – Ak siahne za nožnicami – zavrtíme hlavou, povieme – Nie, neber nožnice – a odsunieme ich. Dieťa má sedieť tak, aby videlo našu tvár. Súhlasné prikyvovanie áno dopĺňame úsmevom a záporné zavrtenie spolu s nie, sprevádzame prísnym pohľadom.
    Dieťa sa má naučiť rozlišovať medzi našim súhlasom a nesúhlasom, ktorý vyjadrujeme gestom – pohyb hlavy – mimikou – úsmev, zamračenie – a slovom – áno – nie. Súčasne učíme dieťa vyjadrovať súhlas a nesúhlas pohybom hlavy – vyzývame ho, aby urobilo hlavičkou áno a nie.
    Hra a hračka dieťaťa
    Rozširujeme súbor hračiek o lopty, kocky plné a duté, detské kladivko, bubienok a paličky, gumené zvieratká, hračky na kolieskach ... Rovnako pridávame rôzne plechové krabičky rôzne naplnené, košíčky, zvonček, hadicu, obrázky a obrázkové knižky – leporelá.
    Dieťatko pri jednotlivých činnostiach motivujeme, aby sa samo chcelo zúčastniť aktivít.
    Všetky činnosti a cviky, ktoré sme popísali musia byť vykonávané dobrovoľne. Ak je dieťa unavené, či namrzené činnosť prerušíme a zabávame sa rôznymi inými relaxačnými činnosťami. 

    Verím, že ste sa rovnako ako ja prečítaním tohto článku veľa naučili a že Vám spríjemní krásne chvíle s Vaším drobčekom! Prajem krásne hranie a ak máte nejaké Vaše overené typy na aktivity, napíšte ich prosím do komentárov.

    PS: Ten náš je vytiahnuť /ak máte/ JOJO, dieťatko posadiť a umožniť mu, aby sa naťahovalo za lietajúcim jojom, chytilo ho, pohralo sa, pustilo ho a znovu a znovu, až kým ho to neprestane baviť. Cvičí si tým úchop a zároveň aj stabilitu pri sedení a chrbátik pri lezení a naháňaní joja.



    Prajem Vám krásny a úspešný nový týždeň :)


    Facebook Pinterest Twitter Google +1

    Nosítko BabyBjörn Miracle - recenzia

    utorok, 11. februára 2014
    zdroj
    Nosítko BabyBjörn Miracle som skúšala prvýkrát, keď sme prišli z obednej prechádzky a nastavila a zložila som ho sama za pár minút! Nepotrebovala som žiadnu pomocnú ruku, takže aj "netechnické typy mamičiek" zvládnu zloženie a nastavenie tohto skvelého nosítka ľavou zadnou.

    Pozrieť si to môžete aj na tomto videu, kde môžete vidieť, aké jednoduché to je:


    Takže v skratke:
    Ľahká manipulácia a nastavenie.
    Prispôsobí sa všetkým typom postáv veľmi jednoducho - nosiť môže maminka aj ocko.
    Od 3,5 kg do 12 kg  - od narodenia do cca. 15 mesiacov.
    Nastaviteľná opierka hlavičky - dôležité najmä pri malinkých bábätkách.
    Dá sa prať na 40 stupňov.
    Príjemný materiál - odolný mix bavlny, nosítko je ľahké a zmestí sa do malej tašky /ja ho nosím so sebou aj keď mám kočík  - vojde sa pekne do košíka aj spolu menším nákupom/.
    Všetky materiály majú certifikát Oeko - Tex Standard 100, 1. trieda - neobsahujú žiadne škodlivé látky. /Taktiež je možné zakúpiť aj nosítko z organickej bavlny, no to už je trošku drahšie./
    Príjemne Vám obopne telo a podporí oblasť bedier, čím Vás odľahší a Vy sa nebudete cítiť ako "ťažko- nákladový nosič."

    Nosítko a prikrývku na nosítko dostanete v takýchto šikovných malých krabičkách.

    Nosítko môžeme len doporučiť, nenašli sme na ňom zatiaľ žiadnu chybu!



    A čo Vy? Uprednostňujete nosítko alebo radšej šatku?



    The last photo was made with NIKON D40.
    Facebook Pinterest Twitter Google +1

    Čo som zažila na "Vše o odpuštení"

    sobota, 8. februára 2014

    Vo štvrtok som bola na Vše o odpuštení a bolo to úžasné!!! 
    Poviem Vám úprimne, že som čakala trošku väčší nával, keďže som o akcii písala vopred, 
    no ten sa bude konať až niekedy nabudúce, že? ;)
    No, bolo to snáď takto aj lepšie! Začínali sme v trojici - Daniela, ja a sestrička Monička, potom prišla Veronika, nakoniec ešte Viki a Silvi / dve mamičky so svojimi synmi, ktorí boli naozaj rozkošní 
    a vôbec nerušili priebeh našich rozhovorov/. 

    Seminár sa začal tým, že sme sa predstavili a kolovalo v našich rukách malé farebné srdiečko, ktoré nám malo pomôcť povedať o sebe nahlas, čo by sme chceli odpustiť a komu. Potom nám Daniela povedala o technikách a spôsoboch odpustenia, ktoré nám pomôžu a naučila nás, že asi najefektívnejšie je, napísať si zoznam vecí, čo nám vadí, či už je to na sebe alebo na druhých a potom ísť bod po bode zoznamu a uvedomovať si kedy to robíme my sami a prečo - malo by sa nám vyjasniť a môžeme tak ľahšie odpustiť... /Ešte som to osobne nestihla vyskúšať, no určite to skúsim!/
    Odpúšťame zlobu, strach a pocit viny - tri z tých najtemnejších emócií, ktoré nás zaťažujú - čo sa mnohokrát neprejavuje len na psychickej ale rovno aj na fyzickej úrovni. Ak potrebujete zistiť význam Vašej choroby či zdravotného problému a hodláte sa aj s tým niečo urobiť, pozrite sa na túto stránku
    Pri odpustení nám môže  veľmi pomôcť, ak budeme priamo v priebehu tých najsilnejších emócií, ktoré sa spustia prepúšťať pocit viny - môžeme si povedať: " TU a TERAZ prepúšťam pocit viny z toho, že...". Nápomocná môže byť správna technika dýchania alebo tiež Ho´oponopono.
    No základom každého odpúšťania by malo byť prijatie - prijatie situácie, emócie, stavu, človeka, proste mier, zmierenie sa s tým aká je skutočnosť, zamerať sa na prítomnosť a potom si naplno prežiť ako na mňa pôsobia emócie v tej danej situácii a potom ich vypustiť, odpustiť a nechať ísť.
    Poďakovať za lekciu a pokračovať v svojej ceste ďalej obohatený... Aspoň taká je moja interpretácia toho, čo som sa naučila. ĎAKUJEM!!!

    Teraz vďaka našim rozhovorom viem, kde začať, ako a s kým... :)

    Okrem toho, že sme sa dozvedeli veľa techník a postupov, sme mali možnosť vyskúšať si "postaviť konštelácie," ak Vám to nič nehovorí nevadí, mne to tiež okrem názvu takmer nehovorilo nič, no potom som to vyskúšala na vlastnej koži a poviem Vám, bola to riadna sila!!! Treba to zažiť...
    V podstate tu ide o to, že človek si vyberie, kto bude kto, chytí ho za ruky a intuitívne ho "postaví" v priestore tam, kde cíti, že má stáť a takto postaví toľko osôb, koľko je treba, vrátane  niekoho aj za samého seba. Dotyčný následne potom ako mu ten, kto si konšteláciu "stavia" povie - napr. "ty si ja" alebo "ty si moja matka...," sa po "vystavaní" celej konštelácie okamžite ocitne v energetickom poli danej rodiny/vzťahu atď. a môže vo "vlastnej koži" vnímať - pocity, nutkania niečo konkrétne urobiť či urobiť nejaký pohyb - ktoré k nemu prichádzajú. Na základe popisov, čo sa odohráva "vnútri knoštelácie" sa človeku, ktorý konšteláciu postavil môžu vyjasniť jeho pocity a môže získať nové informácie a vnímať všetko úplne ináč!
    Ja som to zažila tak intenzívne hneď prvýkrát, že som zostala úprimne zaskočená z toho akú to má celé silu, okrem toho je to doslova až také priame a jednoznačné, že potom ako nám Viki povedala, čo sa stalo v skutočnosti, sme celá skupinka zostali v nemom úžase. Prepáčte, že hovorím trochu v hádankách, no nechcem tu zverejňovať intímne detaily zo života Viki. Môžem len povedať, že rodinné konštelácie sú úžasná vec, ktorá sa dá aplikovať na všetko, nemusí to byť len rodina, môžete si pozrieť napríklad tu, na čo ešte
    "Hrať sa" na konštelácie bol pre mňa naozaj úžasný zážitok a vďaka tomu, že som si postavila tie svoje, som veľa pochopila a určite chcem v blízkej dobe pokračovať, pretože je to úžasný nástroj na pochopenie.
    Odchádzala som obohatená, plná energie a výbornej nálady s novým elánom do života, ktorý ma neopustil ani po pár dňoch!
    Sila slova je úžasná a v našich životoch si ju málokedy uvedomíme naplno - v tomto prípade Vám niekto povie, "ty si ja" a zrazu sa ocitnete priamo v "konštelácii" a naplno vnímate, aká emócia má v danom vzťahu hlavné slovo a aké vzťahy tam existujú. Je to pre mňa stále zázrak, vlastne každé slovo je zázrak...len si to ešte úplne pamätať v každodennom živote, že?! No oplatí sa!!!

    Ak potrebujete pomôcť s odpustením, rodinnými konšteláciami, či respektující výchovou, odporúčam sa obrátiť priamo na Danielu, verím, že Vám s tým rada a s ľahkosťou pomôže.

    Daniela Tlapáková
    http://www.terapieodpustenim.cz/


                                                                    Seminár bol fantastický!!! 
    V tejto chvíli neviem, či bude nejaké pokračovanie v A centre v blízkej budúcnosti, no ak sa o niečom dozviem, určite Vás budem vopred informovať, aby ste si v prípade Vášho záujmu mohli prísť zažiť "vo vlastnej koži."


    PS: Odpustenie je dar - sloboda, čo dávate sami sebe.

                         PPS: Viki a Silvi. veľmi rada s Vami vybehnem na čaj alebo kávu, ozvite sa :)


    Facebook Pinterest Twitter Google +1

    8 mesiacov !!!

    piatok, 7. februára 2014
    Dnes si to užívame :)
    Oslavujeme už spolu s malinkou 8 mesiacov!!! Letí to!!! Riadne!!! 
    Ráno sme si boli zacvičiť a zaspievať, prejsť sa po parku a potom cez obed ešte aj po okolí, zaspievali sme si a zahrali sa a nakoniec maľovali. Inšpirovali sme sa na tomto milom blogu.

    Všimli ste si to vyslintané srdiečko? Pekné, že?
    Potrebujete temperové farby, kartón, igelitový sáčok .
    Vaše zlatíčko sa môže realizovať...
    Tu sú naše výsledky ;)

     Užívajte si to aj Vy so svojím zlatíčkom a ak budete tiež maľovať, dajte vedieť ;)
    Prajeme Vám krásny víkend!


    Facebook Pinterest Twitter Google +1

    Vše o odpuštení

    nedeľa, 2. februára 2014
    Na seminár Vše o odpuštení sa už veľmi teším, chystám sa naň zavítať budúci týždeň a potom Vám sem o ňom napísať pár slov. Bude sa konať v A centre a viesť ho bude Daniela Tlapáková.

    zdroj
    Ako každý človek potrebujem odpustiť - odpustiť niektoré veci sama sebe, rodičom, priateľom, známym, kolegom, či nepriateľom. Odpustiť to a odľahčiť sa, nevláčiť to všetko negatívne so sebou a HLAVNE sa prestať trápiť tým, čo sa už nedá vrátiť späť. Okrem toho, že to nemá význam, to len prekáža prirodzenej ceste po prúde...



    zdroj
    PS: Rozhovor s Danielou Tlapákovou si môžete prečítať aj v novej Betynke.


    Facebook Pinterest Twitter Google +1
    Čo Vás ešte zaujíma: Plugin for WordPress, Blogger...