Na dobrú náladu...

Meryl Streep  nikdy nepatrila do zoznamu mojich najobľúbenejších herečiek /ak taký vôbec je/, no po zhliadnutí tohto videa tam určite bude!!!

PS: A musím uznať, že jej to ako "žene v rokoch" naozaj veľmi pristane! Čo poviete?

Prajem Vám krásny deň plný radosti!

Jablková šarlotka - tip na jednoduchý koláč

Dnes sme vstali "trošku skôr" a ja Vám prinášam recept na naozaj jednoduchý koláč. Jednoduchosť mám veľmi rada, a to nielen preto, že sa v nej skrýva krása, no aj preto, že jednoduché znamená aj rýchlo zvládnuté a rýchlo hotové - a to ako mama oceňujem ešte viac ako predtým ;)

Takže tu je recept:
6 veľkých zelených jabĺk /aj červených ;) a ak nemáte, tak hrušky, no neskúšala som/
160g cukru /dávam oveľa menej, možno len 100g/
3 celé vajíčka
125g hladkej múky
škorica a vanilka
maslo na formu

Postup: Jablká ošúpte, vyberte jadrovníky a pokrájajte na menšie kúsky. Nechajte si vyhriať rúru a pripravte si tortovú formu. Vymastite ju maslom a poprášte múkou. Do formy potom rozsypte všetky jablká. Celé vajíčka rozmiešajte dopenista s cukrom. Môžete pridať vanilku alebo škoricu - alebo oboje. Potom primiešajte múku a cesto rovnomerne vylejte na jablká. Nebojte sa, počas pečenia pretečie všade. Dajte do rúry a pečte bez ventilátora pri 170°C najmenej 45 minút, alebo kým nie je navrchu tmavá kôrka. Mám odskúšané aj so sekanými mandľami navrchu, boli chrumkavé a dodali koláču zaujímavú chuť.

zdroj

Hotový koláč nechajte vychladnúť a odporúča sa, aby ste ho podávali vždy s nejakým krémom. Napríklad šlahačkou, kyslou smotanou, smotanovým jogurtom alebo hoci aj s kefírom. No nám chutí aj osamote...

Dobrú chuť!

zdroj

Recept mám z vynikajúcej stránky o varení Viktora Klima - Delikatesy.

MUST HAVE for PREGNANT WOMEN alebo "VYCHYTÁVKY" pre TEHOTNÉ

Rada by som sa s Vami podelila o moje skúsenosti, ktoré som nazbierala počas tehotenstva. Ako prvé by som spomenula Cédrový olej, ktorý je mimoriadne vhodný práve pre tehotné a aj kojace matky. Natierala som si ním takmer každý večer bruško a ráno som si dávala drevenú lyžičku nalačno. Okrem toho, že mi časom aj zachutil, zabezpečil mi krásne bruško bez strií a akéhokoľvek náznaku deformácie kože. Zároveň mne a malinkej poskytol všetky potrebné vitamíny, viac sa o jeho zložení  a účinkoch dozviete TU.

Kandidát č.2 je Ostropestřecový olej. Semiačka Ostropestřeca Mariánskeho sú veľkou posilou pre pečeň človeka. Každý deň okolo 14:00 hod. som užívala za lyžičku (plastovú alebo drevenú - nie kovovú, z dôvodu znehodnotenia oleja oxidáciou - to isté platí aj pri cédrovom oleji!) oleja alebo čerstvo pomletých ostrpestřecových semien. Nie je to nič príjemné, moc to teda nechutí! Každopádne to ale stojí za to!!! Hlavným dôvodom je, že novorodenecká žltačka dá Vášmu dieťatku pokoj! Naša malinká ju narozdiel od takmer všetkých detí v pôrodnici vôbec nemala!!! Ak budete tento olej užívať aj Vy, Vaše dieťatko sa narodí so zdravou a silnou pečeňou.

Olej si môžete zakúpiť za vynikajúcu cenu TU.

Túto informáciu mám priamo od pána Heřmánka - Pavla Šímu, ktorého Vám odporúčam, ak si chcete dať Vaše zdravie do poriadku! Účinky jeho čistenia tela už vyskúšala takmer celá naša rodina, a to s úžasnými výsledkami!!! Ďakujeme, pán Šíma :)

  

Posledná vec, bez ktorej som si nevedela predstaviť môj deň ku koncu tehotenstva bola šúmivá tableta magnézia. /Tie sa dajú kúpiť v DM-ke za pár korún./

Verím, že Vám moje skúseností pomôžu :)

Poznáte tieto oleje? Vyskúšali ste ich? Aké "vychytávky" máte Vy?

Budem veľmi rada, ak sa o ne podelíte v komentároch.

Prajem Vám krásny deň! 

Buďte na seba láskavé!

MINERALIA

...ametyst...

Ak milujete kamene /ako my/ :) a radi nasávate energiu, ktorá sa okolo nich voľne šíri, 

určite sa zastavte v MINERALII.  

Na prízemí sa môžete kochať obrovskými kameňmi, ktoré Vám ponúkajú ako investíciu, no i menšími krásnymi kúskami alebo si vybrať z náramkov, príveskov a iných predmetov. 

Naozaj je z čoho vyberať! 

Kľudne sa tam vyberte aj s Vaším pokladíkom v kočíku, je tam výťah, ktorým sa dostanete na poschodie, kde si môžete prezrieť a vybrať z nádherných náhrdelníkov, náramkov, 

či iných krásnych ozdôb z rôznych kameňov.

Mineralia sa nachádza oproti "Masaryčke"a nájdete tam na poschodí aj kaviareň, kde si môžete dať kafíčko/čaj s koláčikom alebo kľudne nakojiť Vášho drobčeka /ako ja/.  

Ak sa potrebujete najprv rozhodnúť aký chcete a potrebujete, odporúčam Vám si na skvelej stránke VZOSTUP pozrieť zoznam alebo rovno vybrať ten správny podľa účelu.

Nájdite ten správny ;) Veľa šťastia!

...kyvadielka & pyramídky...

...krištáľ...

...záhneda...

...šperky a ozdobné predmety z krištáľu...

...krištáľová guľa...

...ametyst...

...je na Lásku :)

All photos are made with NIKON D40 by Láska ;)

ĎAKUJEM BABY ;)

Zázračná moc vody II. /detská verzia v angličtine/

Pred časom som písala o našom magickom elemente, dnes Vám prinášam verziu pre deti, 

ktoré sa aktívne učia angličtinu, alebo ich ju doma učíte Vy samy ;)

Táto téma ma veľmi oslovila, verím, že sa bude páčiť aj Vám!

Knihu si môžete stiahnuť zdarma na tomto odkaze.

zdroj

Prajem Vám krásny týždeň !!!

PS: Nezabúdajte piť zázračnú vodu ;-)

Partnerské předporodní setkání v A centre

Pre nastávajúce mamičky a ich partnerov mám skvelý tip! 

Navštívte v Karlíne -  Partnerské předporodní setkání, 

bude sa najbližšie konať 

vo štvrtok, 23. januára 2014  v A centre.

My sme sa ho pred pôrodom zúčastnili a môžem ho len odporúčať! Pomohlo nám, zodpovedalo nám mnoho otázok ohľadom pôrodu a ďalších informácií s tým súvisiacich, naučili sme sa na ňom ako správne držať dieťatko, ako sa vzájomne podporiť, keď to príde a veľa iného. 

Tento kurz je dokonca taký úžasný, že ho odporúča aj David Koller /a nielen on/! 

Povedie Vás ním milá zakladateľka A centra, 

MgA. Katka Zatovičová, s ktorou sme sa "náhodne" zoznámili pri čakaní v rade 

a sama nás naň pozvala pár týždňov pred pôrodom, kedy som presne niečo podobné zháňala. 

Proste prišla ako na zavolanie :)

zdroj

Ak máte chuť na porodní večírek, bude sa tu konať 22. januára a zavítať naň okrem tehuliek a ich partnerov, môže ktokoľvek, kto má chuť podeliť sa o svoje skúsenosti, zaujíma sa o túto tému alebo chce "len" podporiť ostatné ženy.

A centrum ponúka množstvo pravidelných i jednorázových cvičení, kurzov, prednášok a workshopov.

Z aktuálneho programu ma momentálne zaujalo:

Znakování s miminky, ktoré by som chcela určite vyskúšať 

/pretože desať mesiacov v živote dieťatka nie je naozaj zanedbateľný čas/,

bude sa konať 24.3. 2014.

Ďalej ma zaujalo cvičenie pre detičky do 1 roku  s názvom Andělíčci - úvodné lekcie sa budú
konať 21.1. a 31.1. 2014, ak Vás  tiež zaujali, neváhajte sa na ne
prihlásiť pomocou kontaktného formulára 

najneskôr deň vopred.

Na záver, tu mám pre mamičky, ktorých deti nechcú spinkať, jeden tip - 

20.1.2014 sa bude konať seminár 

Nechci spát! Jak vypadá zdravý spánek miminka a jak ho podpořiť?

Vždy aktuálny program nájdete TU.

PS: Mamičky, ktoré chcú A centrum pravidelne navštevovať sa môžu prihlásiť do A klubu 

a získať tak rôzne výhody, pozrite TU.

Budem veľmi rada, ak sa podelíte o svoje skúsenosti a zážitky, ak ste A centrum navštívili 
alebo na základe tohto odporúčania navštívite, 
pomôžete tým iným mamičkám ;)

Ešte rada z Lunárneho kalendára: "Čo myslíš, to si. Čo si myslíš, to tvoríš."

Peace, Love & Understanding

zdroj

To je to, čo mi v posledných dňoch chýba... Poznáte aj vy také dni? 

Necháte sa ľahko vyprovokovať a stiahnuť, emócie sa spustia naplno a vybuchnete ako sopka... a častokrát pri tom poviete vety, ktoré nemyslíte vážne... v "mamičkovskom režime života" sa mi to v poslednej dobe stáva často... som citlivá a občas mám pocit, že som labilnejšia než v tehotenstve... dokážu ma dojať veci, o ktorých tu radšej nebudem hovoriť, no keby mi to pred rokom niekto predpovedal, tak ho vysmejem a poklepkám si po čele...ja? určite nie!!!

No realita vie niekedy prekvapiť :) momentálne som unavená, akútne potrebujem relax a vypnúť, aspoň na pár hodín z tohto kolotoča upratovania, varenia, nakupovania a pobehovania a starostlivosti o malinkú, ktorú samozrejme nadovšetko milujem! Ak chce ale človek dávať lásku a šíriť okolo seba spokojnosť, musí byť on sám ok / a tak to platí so všetkým, čo chce dávať/! Však Láska?!

Aj keď sa môj partner snaží a pomáha mi, niekedy to nestačí... občas sa mi zacnie po našom živote predtým, keď sme boli sami /aj keď teraz je to oveľa krajšie v istých momentoch!/, no chýbajú mi napríklad naše intelektuálne večerné rozhovory, sloboda a nežnosť.

Momentálne potrebujem ohľaduplnosť a pozornosť voči mne /a to najviac - asi ako všetko, čo človek potrebuje, od samej seba/... Materstvo je totiž riadna zmena, Váš život sa prevráti, totálne! Okrem toho, že zmeníte už počas tehotenstva svoj jedálniček a zvyky; počas kojenia a výchovy Vášho malého pokladu sa ďalej prispôsobujete a ukrajujete z toho, čo ste mali predtým rada. Riadite sa podľa nálady a potrieb dieťatka, a to je niekedy dosť namáhavé /ak vezmeme do úvahy, že Vám "diktuje" ešte aj počet hodín spánku/. Musíte sa jednoducho tomu prispôsobiť a akceptovať to, no vyrovnať sa s tým úplne v pohode, to už je trochu iná kapitola, že?!

/Aspoň pre mňa občas...ešte stále, aj po 7 mesiacoch, vlastne už 16, ak počítam aj tehotenstvo/. 

Presne 16 mesiacov je to už, ako som skončila s fajčením, z dňa na deň, čo beriem ako najlepšiu vec. Oslobodila som sa! Uvedomila som si, akí su ľudia, čo fajčia obmedzovaní  - ukracujú sami seba o prestávky v práci, ktoré sa točia iba okolo toho správneho miesta na fajčenie a nemôžu potom alebo nestíhajú už nič iné. Ukracujú sami seba o život, smrdia a mrznú v zime na balkónoch a terasách a trasúcimi rukami si k ústam prikladajú tú malú - drahú dymiacu tyčinku...haluz! Ja som bola presne taká istá a to takmer 15!!! rokov, neuveriteľné, no moja dcéra ma od toho oslobodila z dňa na deň!
Ďakujem Láska!

Zmenila som jedálniček a to ešte stále platí, dnes prvýkrát po 7 mesiacoch ochutnám svoju úžasnú šošovičkovú polievku, ktorú som doteraz pripravovala už iba partnerovi. Zmena jedálničku v praxi je niekedy dosť haluz, no vážne sa oplatí dodržiavať isté pravidlá kým kojíte; nám to prinieslo permanetný úsmev na tvári malinkej a noci kľudného spánku s ňou /ako malilinká spávala celú noc, preplakala možno pár hodín počas pár nocí, a to práve vtedy, keď som pravidlá porušila/.

Voľný čas...tak ten už pár mesiacov poriadne ani nepoznám, aj keď teraz mi to značne pomohla vyriešiť Estivillova metóda, vďaka ktorej môžem napísať aj tento post. V praxi to vyzerá tak, že mám za týždeň zatiaľ cca. dve hodiny, ktoré prežijem mimo domova, sama, vlastne so sestričkou, ktorej ďakujem za včerajšiu večernú vzpruhu a podporu. Mám ťa moc rada, zlatíčko a moc si vážim, že si tu pre mňa !!! A verím, že sa náš spoločný čas aspoň zdvojnásobí a budeme sa vídať častejšie :)

No...asi toľko k mojej spovedi...áno materstvo je poriadna zmena  a zasiahne  Vám do života, no aj z tej druhej stránky - stačí si každý deň uvedomovať a vnímať, že pre toho malého drobčeka vo Vašom náručí ste tá najdôležitejšia osoba na svete a len Vy mu môžete dať to, čo potrebuje,
len Vy to viete najlepšie a len Vy to cítite, ako MAMA!!!

A ako sa pozerám, tak sa pozerám, všetko to negatívne, čo som vyššie opísala, sa premenilo na to pozitívne - prestala som fajčiť, upravila si stravovanie / s čím by sa ešte dalo niečo robiť ďalej a potom by som sa možno aj dopracovala k mojej vysnenej váhe/ a stretávanie raz za týždeň na pár hodín  -
to Vás naučí si vážiť nielen toho človeka, s ktorým čas strávite, ale aj cenu času,
ktorý máte pre seba vymedzený. / Ak ste náhodou nevideli  In Time, odporúčam :)/

...a po tomto uvedomení a zamyslení, na všetko ostatné, čo "riešite" a čo potrebujete sama, 

naozaj stačí len 

PEACE, LOVE & UNDERSTANDING 

/POKOJ, LÁSKA A POROZUMENIE/.

Moje heslo, ktoré ma inšpiruje v tých najhorších chvíľach
/a moja Láska mi ho dnes ráno niekoľkorát pripomenula - ďakujem!/ znie: 

Všetko je jednoduché!

Takže hore hlavu a užívajme si život a hlavne tieto neopakovateľné a krásne chvíle s našimi detičkami!

Rybí restaurace na ostrove Kampa

V nedeľu sme boli v centre a zavítali sme tiež do nášho obľúbeného parku Kampa. 

Ešte keď sme bývali na Smíchově, chodili sme tam skoro denne a našli si tam náš obľúbený 

magický strom, kam sme sa chodili nabíjať a uzemňovať, samozrejme, sme ho ani teraz neobišli. 

Tentokrát sme mali za sebou celkom dlhú prechádzku mestom a mali sme chuť na niečo dobré 

a tak sme vošli do Rybí restaurace a urobili sme veľmi veľmi dobre!

Okrem toho, že jej interiér je veľmi vkusne zariadený, obsluhuje v ňom milá obsluha a je v ňom 

naozaj veľmi útulne, pripravujú tu naozaj delikatesy!

Vybrala som si z denného menu, ktoré platí do 17:00 hod.:

Krémovú rybiu polievku

Tagliatelle s čerstvým lososom, smotanovou omáčkou & špenátom

Domáci jablčný závin 

/ nakoniec nám pán čašník priniesol úžasnú zmrzlinu, ktorú som ako jedinú stihla odfotiť :D/

Obsluha bola naozaj veľmi milá, priniesli nám aj stoličku pre malinkú a dokonca ponúkali aj malý príbor pre ňu /zatiaľ ho nepotrebuje, stačí nám lyžička, čo si nosíme so sebou/.

Malinká si dala prvýkrát s nami v reštike výživu s jablkom a mrkvičkou ;)

Po jedle sa len tak zaprášilo a už naozaj dávno som si tak nepochutnala ako tu!

Odporúčam Vám sem zavítať, hodí sa na rande, no aj na príjemné posedenie 

s návštevou, rodinou či priateľmi.

Ceny sú trošku vyššie, no stojí za to si priplatiť a užiť si to!

Takže v skratke:

+ pekný interiér, milá obsluha

+ detská stolička na požiadanie

+ skvelé jedlo

+ pekný park nadosah, pekný výhľad, blízko Karlov most

+ v lete terasa pri rieke s pekným výhľadom

+ dostali sme zľavový kupón na ďalšiu návštevu 25% z ceny jedál z jedálneho lístka

- pár schodov, no tie hravo zvládnete a obsluha vám rada pomôže ;)

- trochu vyššie ceny, no OPLATÍ SA!!!

... všetko som zjedla a až potom ma napadlo, že som Vám to mohla odfotiť ;) takže ako dôkaz
- prázdny tanier, bolo to ú-ž-a-s-n-é-! :)

All photos are made with NIKON D40.

Karlštejn

Cez víkend sme mali na návšteve jednu milú Katku, a pretože to nie je človek, ktorý by sa chcel prechádzať po centre a obchádzať "klasiky," čo sa ukazujú všetkým, čo prišli prvýkrát do Prahy /a ona tu nebola prvýkrát a povinnú obhliadku už zvládla dávnejšie/, rozhodli sme sa jej ukázať Karlštejn. 

Bola to pre nás výzva, pretože sme s malinkou ešte neboli na takej "dlhej" túre, 

no nakoniec všetko prebehlo úplne skvele! 

Bez mrnknutia!

Z hlavního nádraží sme boli v Karlštejne za 40 minút a vlak na ten smer chodí každú polhodinku. Vyšlo nám aj počasie, aj keď bola trošku hmla a chladno, no je január...

Cesta hore na hrad bola fajn, bolo celkom dosť turistov, dosť ľudí s deťmi a celkovo aj fajn nálada.

Trošku sklamané tváre miestnych predavačov, pri ktorých sa zväčšsa zastavovali turisti, 

aby si odfotili tovar a pokračovali ďalej v ceste hore /aspoň mne to tak pripadalo, no možno sa mýlim!/.

Trošku sklamania zo zatvorených dverí do hradu, ktorý je do konca januára uzatvorený 

/nepočítali sme s tým, tak sme sa nepozreli na stránku, vy sa pozrite  - 

stačí na foto nižšie, odfotila som pre Vás otváracie hodiny/.

Neviem, či sme len dobre nepozerali a nepodarilo sa nám nájsť tú správnu alebo bola zavretá, no chýba tam reštaurácia s úžasnou českou kuchyňou, čo by sa hodila na tak historické miesto ako je Karlštejn.

Odolali sme ponuke reštaurácie pod hradom, lebo sme sa tešili 

na historickú atmosféru inde, no celkom to nevyšlo...

Minulý rok, keď sme tu totiž boli ešte s malinkou v brušku  a zastavili sa v Krčme u Ezopa, ktorá mala ten správny dobový ráz, no teraz keď sme vstúpili dnu, boli sme trošku v šoku - 

ocitli sme sa v modernej gréckej /a ako bonus v začmudenej/ kuchyni!!!

Spomínaná "dobová časť" reštaurácie je vraj v rekonštrukcii, no neviem, či tam potom zostane ešte ten "dobový duch" alebo sa premení na moderný dizajn... nestihla som sa opýtať v tej rýchlosti ;)

"Túru" sme zakončili v penzióne pri stanici, ktorý bol naša posledná možnosť najesť sa  - menu všetkých nevegetariánskych reštík - smažák ONLY, no aj to je lepšie ako prázdne bruško...

Takže v skratke:

+ dobrá dostupnosť - príjemná cesta vlakom

+ trošku histórie a prírody

+ dobrá prechádzka

-  chýba dobrá reštaurácia

PS: Ak sa Vás deti opýtajú prečo je hrad zatvorený, môžete im odpovedať ako jedna milá mamička:

 "Asi  myjou dlážky, těch je tam hodně!"

Už ste boli na Karlštejne? Páčilo sa Vám?

Nám áno a určite si to zopakujeme, keď bude malinká chodiť sama :)

...turistická idylka v trojici...nedalo sa neodfotiť!

gril

cestička na hrad

toto na mňa vykuklo z jedného výkladu :)

All photos are made with NIKON D40.